Chocolately Chia Cookies Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 6
- 1 Em uma tigela pequena, combine todos os ingredientes secos. 2 Em seguida, adicione o agave e óleo de coco e combine bem. 3 Coloque os cookies em folhas de bolacha lubrificadas (com óleo de coco) e asse em forno no forno a 350 graus por cerca de 15 minutos. Crédito de 4 fotos: Irina_Barcari / iStock / Getty Images
- 249 CALORIAS POR SERVIÇO
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Tanto o chia quanto o cacau são super alimentos funcionais graças às suas altas concentrações de certos nutrientes benéficos.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 6
- 3 colher Plant Protein Powder
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- 5 colheres de sopa de cacau em pó
- 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 6 colheres de sopa de nata de agave > 3 colheres de sopa de óleo de coco
1 Em uma tigela pequena, combine todos os ingredientes secos. 2 Em seguida, adicione o agave e óleo de coco e combine bem. 3 Coloque os cookies em folhas de bolacha lubrificadas (com óleo de coco) e asse em forno no forno a 350 graus por cerca de 15 minutos. Crédito de 4 fotos: Irina_Barcari / iStock / Getty Images
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO249 CALORIAS POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 1 cookies11g Gordura
- 25g Carburantes
- 14g Proteína
- % DV *
| Gordura Total 11g | |
| 15% | Gordura Saturada 0g |
| Colesterol 0mg < 0% | |
| Sódio 208 mg | 8% |
| Carboidratos 25g | 12% |
| Fibra dietética 6g | Açúcares 17g |
| Proteína 14g | |
| 9% | |
| * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. | |
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