Chocolatey Icy Frap Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVES 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 frap
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECEITAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Faça o seu próprio, Versão do açúcar de uma frap de chocolate com chocolate. Receita cortesia de Cynthia Sass, RD. PC: tatakis / iStock / Getty Images
INGREDIENTES
SERVES 1
- 4 oz Café cozido a frio
- 4 oz Leite de coco não açucarado
- 1 oz 85% Cacau Extra Chocolate escuro
- 1 colher de chá de purê Extracto de baunilha de Tahiti
- 1 copo de gelo
- 1 colher de sopa Coco Whip!
INSTRUÇÕES
1 Adicione café, leite de coco não açucarado, chocolate escuro e extrato de baunilha puro a um liquidificador. Misturar alto até ficar liso (sem pedaços). 2 Coloque a bebida em um copo alto e adicione a cobertura chicoteada de coco. 3 APRECIA!INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
173 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 frap
- 14g Gordura
- 9g Carburantes
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 14g | 20% |
| Gordura Saturada 9g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 14mg | 0% |
| Carboidratos 9g | 4% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 6g < Proteína 3g | |
| 2% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
