Cincinnati-Style Vegetal Chili Assado (Estilo Familiar) Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 xícaras
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- 10 Café-da-manhã baixo-carbão que o preencherá
- 4-Ingrediente Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer asas de couve-flor picante
- PREP
- 12 m
- COOK
- 2h 35m
- TOTAL
- 2h 47m
Em Ohio, o pimentão Cincinnati é popular. É basicamente um pimentão com especiarias e especiarias, servido em espaguete e coberto como você gosta com queijo cheddar, feijão e cebola.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 4
- 8 oz Penne integral
- 15 oz Chili, grão macio
- 1 1/2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de canela molhada
- 1 / 2 colheres de chá de cacau, pó seco, sem açúcar
- 1/4 colheres de chá de pimenta da Jamaica, terra
- 1 xícara de queijo raspado, cheddar
- 1/2 xícara de cebola vermelha
INSTRUÇÕES
1 Prepare a massa em água salgada de acordo com as instruções da embalagem até al dente. Escorra, reservando 1/2 xícara de líquido de cozimento. Enxaguar a massa com água fria e drenar novamente. 2 Enquanto isso, mexa o pimentão, o vinagre, a canela, o cacau em pó e a pimenta da Jamaica em uma tigela média. Em seguida, mexa no líquido de cozimento de macarrão reservado de 1/2 xícara. 3 Camadas em um prato de cozimento de 2 litros, em ordem, metade de cada massa, pimenta (à temperatura ambiente), queijo cheddar (ou queijo vegano) e cebola; repetir. Cubra completamente o prato de cozimento com papel alumínio (de cima para baixo e de baixo para cima) e congelar. 4 Para desfrutar, mantenha bem embrulhado com papel alumínio e assar o prato de macarrão congelado em um forno de 400 ° F até aquecer até cerca de 2 horas e 15 minutos. Remova a folha de papel e leve à cozedura até que o queijo é dourado e um topo é ligeiramente crocante, cerca de 10 minutos mais. (Sugestão: se desejado, polvilhe com coentro fresco na mesa e sirva com molho de pimenta).INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
443 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 xícaras
- 11g Gordura
- 58g Carburantes
- 27g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 11g | 17% |
| Gordura Saturada 5g | |
| Colesterol 30mg | 10% |
| Sódio 481mg | 20% |
| Carboidratos 58g | 29% |
| Fibra Dietética 14g | |
| Açúcares 9g | |
| Proteína 27g | 17% |
| * O% Daily Value (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
