Receita de batata de batata de canela
Índice:
- INGREDIENTES
- LEVEM 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porções
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que o preencherão
- Como Faça a Arte do abacate que Instagram é obcecado com
- 4-Ingredientes Panquecas de banana
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 35 m
- TOTAL
- 40 m
Açúcar de coco é menor na frutose que outros edulcorantes. Tem gosto de açúcar mascavo, mas com textura seca de branco. Esta receita combina com canela para uma vibração nostálgica churro-like, mas também porque a canela ajuda a baixar o açúcar no sangue. (Paleo, vegano, sem glúten e sem grãos)
INGREDIENTES
LEVEM 4
- 2 batata doce cozida em média
- 2 colheres de chá de canela
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
INSTRUÇÕES
1 Em uma tigela de mistura, mexa Canela e açúcar de coco juntos2 Adicione batatas fritas de batata doce cozidas e jogue para combinar3 * Esta receita usa batatas fritas de batata doce de grânulos assadas, que são cozidas usando minha "receita básica": 4 xícaras (cerca de 2 médias) de batatas doces, cortadas em 1/4 de polegada Tiras largas5 / 2 colheres de sopa de óleo de algas 6/2 colher de chá de sal7 Pré-aqueça o forno a 415 graus F8 Enxágue metade do óleo sobre uma fornalha forrada com pergaminho9 Coloque as tiras de batata doce na assadeira em linhas paras10 Ligue o sal e o restante do óleo sobre as tiras 11 Assado por 35 minutos, folheando metadeINFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
81 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porções
- 0g Gordura
- 19g Carburantes
- 1g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 140mg | 5% |
| Carboidratos 19g | 9% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 10g | |
| Proteína 1g | 0% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
