Receita de salada de frango com pedreira de citrino com receita de salada de frango
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: salada de frasco de 1/2 pedreiro
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 06 m
A salada de frutas é um prato refrescante, especialmente quando você o topo com um Esmalte cítrico. Embora esta receita inclua morangos, pêssegos, mirtilos e uvas, você pode trocar algumas de suas frutas favoritas.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 2
- 1/4 xícara de morangos
- 1 pêssego médio
- 1/4 xícara de mirtilo
- 1/4 xícara de uvas
- 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca
- 1 1/2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de mel
- 2 colheres de sopa de amêndoas, fatiadas
- 3 colheres de sopa de azeite
INSTRUÇÕES
1 Em uma tigela de mistura, aproveite o azeite, o limão e o mel juntos. Despeje no fundo de um frasco de pedreiro. 2 Adicione os pêssegos, depois as uvas, depois os morangos e depois os mirtilos. 3 Top com menta e amêndoas fatiadas; selar até estar pronto para comer. 4 Notas: você pode usar suco de limão ou lima: ambos servem o mesmo propósito de fornecer acidez junto com vitamina C. ou pode usar xarope de bordo em vez do mel. 5 PC: Kelsey & Zivi / Descreva a FaunaINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
324 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: salada de frasco de 1/2 pedreiro
- 25g Gordura
- 23g Carburantes
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 25g < 36% | Gordura Saturada 3g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sódio 1mg |
| 0% | Carboidratos 23g |
| 11% | Fibra Dietética 3g |
| Açúcares 18g | |
| Proteína 2g | |
| 1% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
