Receita de iogurte de café
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 10 Café-da-manhã baixo-Carb que irá preenchê-lo
- Como fazer asas de couveça picantes
- Panquecas de banana de 4 ingredientes
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Quase tão bom como sorvete de café - sem culpa!
INGREDIENTES
SERVE 1
- 1 colher de chá de café moído
- 9 metades de noz
- 3/4 xícara de iogurte grega com baixo teor de gordura
INSTRUÇÕES
1 Misture café moído e nozes em iogurte.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
256 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 15g Gordura
- 9g Carbs
- 22g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 15g | 21% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 11mg | 3% |
| Sódio 56mg | 2% |
| Carboidratos 9g | 4% |
| Fibra Alimentar 1g | |
| Açúcares 7g | |
| Proteína 22g | 14% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
