Crosta: menos Paleo Pumpkin Pie Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 8
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 fatias de torta
- 22g Carburantes
- 4-Ingredientes Banana Pancakes
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COOK
- 40 m
- TOTAL
- 50 m
Eu sou um purista de abóbora, o que significa que eu poderia me importar menos A crosta na torta de abóbora. Isso facilita a criação de uma torta de abóbora sem crosta paleo-friendly.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 8
- 1 3/4 xícaras Abóbora orgânica
- 4 ovos inteiros
- 4 colheres de sopa NuttZo Omega-3 Sete manteiga de semente e semente
- 1/2 xícara de xarope de bordo real < 2 colheres de chá de canela
- 1 colher de chá de noz-moscada, terra
- 1 colher de chá de gengibre, terra
- 1/2 colher de chá de cravo, mato
- 1 colher de sopa de mel cru
- 1 colher de chá de óleo de coco orgânico refinado > 8 pecans
- INSTRUÇÕES
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
183 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 fatias de torta
8g Gordura22g Carburantes
- 5g Proteína
- % DV *
- Gordura Total 8g
| 12% | |
| Gordura Saturada 2g | Colesterol 108mg |
| 35% | |
| Sódio 52mg | 2% |
| Carboidratos 22g | 11% |
| Fibra Dietética 1g | Açúcares 17g < Proteína 5g |
| 3% | |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. | |
| VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR | |
