O chá de camomila ajuda com o gás inibido e preso?
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A camomila erva tem um papel nas práticas de saúde tradicionais e alternativas. Dois tipos dessa planta são usados para fazer chás. A camomila alemã e a camomila romana ou inglesa procuram oferecer alívio para problemas digestivos. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de tratar sintomas gastrointestinais com chá de camomila.
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Problemas de camomila e digestivo
A camomila tem reputação de possuir propriedades relaxantes e sedativas. Alguns profissionais de cuidados de saúde alternativos recomendam camomila para problemas digestivos, particularmente aqueles ligados ao estresse. A erva pode aliviar o gás intestinal, diarréia, dor de estômago, azia crônica, perda de apetite, náuseas, vômitos e enjôfre.
Evidência
A camomila romana e alemã tem ingredientes ativos similares e são usados para tratar condições similares, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Embora a maioria das pesquisas de camomila tenha envolvido a camomila alemã, a Biblioteca Nacional de Medicina da U. S. concentra-se na camomila romana no seu site MedlinePlus. Enquanto a camomila romana contém substâncias químicas que podem reduzir o gás intestinal, não há provas suficientes para avaliar a eficácia da camomila para aliviar indigestão, náuseas ou qualquer outra condição de saúde. A pesquisa com animais mostra que a camomila tem efeitos anti-inflamatórios e antiespasmódicos, de acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Uso
Se você quiser tentar beber chá de camomila para aliviar inchaço e gás, a erva é segura para a maioria das pessoas, de acordo com MedlinePlus. Para preparar o chá, despeje 1 xícara de água fervente em 2 a 3 colheres de sopa ou 2 a 4 gramas de erva seca e íngreme por 10 a 15 minutos. Beba o chá três a quatro vezes por dia entre as refeições. Se o sabor é desagradável, adicione açúcar ou mel e limão. Também estão disponíveis chás comerciais de camomila.
Outros usos
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, a camomila também é usada para aliviar cólicas menstruais, dor sinusal e dor nas articulações associadas à artrite reumatóide. Combinado com outras ervas, a camomila às vezes é usada para tratar distúrbios do fígado e vesícula. A camomila em um banho de vapor pode aliviar os sintomas da febre do feno, inflamação do seio, dor de ouvido, dor de garganta e outros tipos de dor. Consulte o seu médico antes de usar chá de camomila ou outras preparações de camomila para quaisquer condições de saúde.
