O vinho potável arruina seus dentes?

O vinho potável pode agradar, mas pode arruinar seus dentes. O vinho pode ter um impacto negativo no seu esmalte, que é um filme que cobre e protege seus dentes. De acordo com um estudo publicado na revista "Nutrition Research" em agosto de 2009, diferentes tipos de vinho podem ter um impacto mais negativo nos dentes do que outros.

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Rot

O vinho potável pode apodrecer os dentes. O estudo "Nutrition Research" testou os efeitos de vários vinhos vermelhos e brancos nos dentes. O estudo descobriu que o vinho corroeu o esmalte dos dentes e o vinho branco teve um impacto pior do que o vinho tinto. O vinho é altamente ácido e o ácido leva a níveis mais baixos de minerais, como cálcio e erosão dentária. Riesling foi considerado o mais ácido dos vinhos testados no estudo. Fizzy, bebidas carbonatadas e sucos também podem corroer o esmalte.

Manchas

O vinho potável mancha os dentes e, embora o vinho tinto seja o pior ofensor, beber vinho branco pode não ser a resposta. O vinho branco também pode ser responsável por colorir, diz o Dr. Mark Wolff, da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova York, em um artigo no site MSNBC. O vinho branco contém ácidos e taninos que podem tornar o esmalte dos dentes mais poroso, fazendo com que os dentes absorvam a cor dos alimentos e as bebidas com mais facilidade. Os taninos são moléculas que se ligam à estrutura dos dentes.

Escovação

Escovar os dentes depois de beber vinho pode realmente causar danos adicionais, diz o Dr. Peter Alldritt, presidente do comitê de saúde bucal da Associação Dental Australiana, em um artigo publicado em março de 2011 em o site ABC Health & Wellbeing. Escovar diretamente depois de beber bebidas açucaradas - como vinho, refrigerante e suco - pode ferir seus dentes porque o esmalte é macio de ácido nas bebidas. Comer frutas causa o mesmo problema. Escove seus dentes 30 minutos ou mais depois de consumir alimentos e bebidas ácidas; Isso dá ao seu tempo de saliva para neutralizar a acidez.

Dicas

Evitar o vinho pode ajudar a reduzir as manchas, mas há maneiras de minimizar o dano sem desistir de vinho inteiramente. Um artigo no FNC iMag recomenda lavar os dentes antes do jantar e colocar o brilho labial. Um brilho labial com uma base de petróleo cria uma barreira entre os seus lábios e os taninos do vinho. Comer o queijo também pode ajudar. O queijo é rico em cálcio, que neutraliza a saliva e combate os danos causados ​​pelo ácido, de acordo com um artigo de 2009 no "The Independent".