O óleo de linhaça causa a acne?

O óleo de linhaça não causa acne. Na verdade, a dieta desempenha muito pouco - se algum - papel no seu desenvolvimento. Em vez disso, a acne é muitas vezes o resultado do excesso de óleo, pele morta e bactérias. O excesso de óleo e a pele morta podem obstruir os poros, enquanto as bactérias podem levar a infecção dentro do folículo capilar. Isso pode causar a inflamação da pele circundante, resultando em uma lesão de acne. O óleo de linhaça não tem efeito sobre nenhum desses fatores, portanto sua inclusão em sua dieta não está contribuindo para a sua ruptura.

Vídeo do dia

Óleo de linhaça

A única maneira possível de o óleo de linhaça causar acne é através do contato direto com a pele, mas isso é altamente improvável. Certos produtos, como cosméticos e hidratantes, podem deixar um resíduo na pele, o que pode fazer com que as células mortas fiquem juntas e formem um plugue dentro do folículo piloso. Isso obstrui o poro e faz com que a parede do folículo afetado se abafeie, levando a uma lesão de acne. Se a linhaça fosse deixada na superfície da sua pele, poderia causar os mesmos resultados. Isso, no entanto, é apenas uma conjectura. Não existem estudos que relacionem o óleo de linhaça com as fugas.

Autocuidado

Optar por não tomar o óleo de linhaça não impedirá ou controlará as fugas de acne. Em vez disso, lave sua pele com um limpador suave duas vezes ao dia e evite cremes hidratantes, loções, protetores solares e outros cosméticos que possam deixar um resíduo oleoso na pele. Procure produtos de pele rotulados não comedogênicos, o que significa que eles não vão entupir seus poros. O mesmo é verdadeiro para aqueles que são baseados na água. Sempre lave o rosto antes de dormir e tome banho após o exercício.

Medicamentos

Se as medidas de autocuidado não conseguem prevenir ou controlar a acne, a medicação geralmente pode ajudar. Os tratamentos tópicos sem receita médica geralmente podem acelerar a recuperação de brotações leves a moderadas. Procure cremes para acne contendo peróxido de benzoíla, resorcinol, ácido salicílico ou enxofre como seu ingrediente ativo. Para as agressões de acne moderadas a severas, um medicamento de prescrição pode ser necessário para melhorar a sua aparência. Fale com um médico ou dermatologista para determinar o melhor curso de tratamento.

Precauções

Embora o óleo de linhaça não seja conhecido por causar acne, ele pode ter certos efeitos colaterais. O Memorial Sloan-Kettering Cancer Center observa que a linhaça tem sido associada a constipação, aumento de movimentos intestinais e flatulência. Também pode alterar a taxa de absorção de alguns medicamentos, incluindo anticoagulantes, medicamentos para baixar o colesterol e medicamentos para baixar o açúcar no sangue. Fale com o seu médico antes de tomar o óleo de linhaça para tratar uma condição médica.