Ovo Bacon Tomato Stack Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERES 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1/2 prato de salada
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Este pequeno-almoço é um toque na dupla clássica de bacon e ovos e Na verdade, você pode desfrutar deste prato a qualquer hora do dia.
INGREDIENTES
SERES 2
- 2 fatias Bacon não curado
- 4 Tomate com ameixa
- 2 Ovos cozidos duros
- 2 colheres de sopa de vinagrete de mola
INSTRUÇÕES
1 Cozinhe o bacon em uma frigideira em média até ficar crocante. Drenar. Cortar ou desmoronar em pedaços. (Nota: Para uma versão vegetariana, panqueca de pinhões no lugar do bacon.) 2 Organize os tomates em um prato. 3 4 Polvilhe com os ovos. Chuva com o vinagrete. Polvilhe com os pedaços de bacon (ou pinhões torrados). Tempere com sal marinho e pimenta preta recém-molhada a gosto.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
153 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1/2 prato de salada
- 10g Gordura
- 7g Carburantes
- 8g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 10g > 15% | Gordura Saturada 3g |
| Colesterol 190mg | |
| 63% | Sódio 191mg |
| 7% | Carboidratos 7g |
| 3% | Fibra Dietética 1g |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 8g | |
| 5% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
