Que ajudam com rigidez nas pernas e braços dos bebês

É raro que um bebê precise de exercícios formais e alongamento. De fato, se você observar os movimentos do seu bebê, você notará que ele se estende e contrai seu corpo naturalmente enquanto dormia e durante seus momentos de alerta ao longo do dia. Mas, na ausência de chance de seu bebê apresentar sinais de braços e pernas rígidos, você pode tentar alongamento suave como uma primeira resposta ao comportamento do seu bebê. Se a rigidez continua, é hora de ver seu pediatra, pois os membros rígidos constantes podem ser o sinal de uma condição séria.

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Extensão suave

Se você notar que os membros do seu bebê são mais freqüentemente enrolados contra o corpo dele, alguns alongamentos de extensão suaves podem ajudar a afrouxar os membros rígidos. Basta lembrar que os bebês não precisam de alongamento vigoroso, e você nunca deve forçar um membro após uma extensão suave. Por exemplo, deite seu bebê em seu colo e então segure seu tornozelo. Puxe-o suavemente em direção ao seu corpo até sentir resistência e segure por cinco segundos, depois solte. Repita com a outra perna e os braços. Nunca puxe tão forte que seu bebê mostra sinais de desconforto.

Pernas de ciclismo

Não só o ciclismo suave das pernas do bebê ajuda a aliviar a rigidez, mas pode ajudar a difundir o gás que faz com que seu bebê seja espalhafatoso após a alimentação. Basta pousar seu bebê sobre uma superfície resistente ou seu colo. Segure os tornozelos e erga-os logo acima do tronco. Comece a andar de bicicleta nas pernas em um padrão alternativo, de modo que uma perna esteja para baixo enquanto a outra está para cima. Continue enquanto seu bebê tolera os movimentos, lembrando-se de se mover devagar e suavemente e evitar movimentos bruscos.

Massagem para bebé

Os bebês podem se beneficiar da massagem de várias maneiras. Isso pode ajudar a aumentar o contato pele a pele, ajudar a acalmar seu bebê antes de dormir e ajudar a resolver a rigidez suave nos braços e pernas. Comece colocando seu bebê nas costas em um cobertor. Use uma loção de bebê aquecida em suas mãos e gentilmente passe suas mãos sobre os membros do seu bebê. Pressione suavemente com os polegares ao longo das coxas, bezerros e antebraços, mas pare se o nosso bebê mostrar sinais de desconforto. A massagem para bebês pode tornar-se uma parte relaxante da sua rotina diária com seu filho.

Procurando ajuda

Seu bebê pode parecer que ele tem braços e pernas rígidos, quando é realmente apenas sua maneira de esticar e testar o movimento. Se as pernas e os braços do seu bebê estão tão rígidos que ele mostra desconforto quando você tenta esticar-se ou massageá-lo, faça uma consulta com seu pediatra. Os braços e as pernas rígidos são uma característica de condições como a paralisia cerebral, por isso é importante abordar suas preocupações com o médico do seu bebê, porque você precisará de mais do que alongamento como parte do processo de tratamento.