Exercitando em Klonopin

O Klonopin é um membro da família de drogas benzodiazepínicas e é usado no tratamento de convulsões e transtornos de pânico. O uso de Klonopin vem com certos riscos de efeitos colaterais. Na maioria dos casos, você pode exercitar com segurança enquanto toma a medicação, mas nem todas as atividades são seguras para você. Depois de saber mais sobre os riscos, você pode projetar uma rotina de exercícios que funcione para você. Verifique com o seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tem problemas de saúde ou toma medicamentos.

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Klonopin

Klonopin, uma marca para clonazepam, é usado no tratamento de transtornos de ansiedade e convulsão. A droga funciona alterando os produtos químicos em seu cérebro que se tornam desequilibrados como resultado desses tipos de distúrbios. Ao diminuir a atividade elétrica desequilibrada em seu cérebro, a droga torna possível controlar suas convulsões ou ansiedade. Como Klonopin pode causar sonolência, tonturas, instabilidade, dificuldades com a coordenação, dor muscular ou articular e visão turva, você deve se aproximar do exercício com cautela ao tomar o medicamento, porque a atividade física exige que você esteja alerta.

Exercício

A atividade física regular é importante para manter um peso saudável e proteger sua saúde. Se você tomar Klonopin, você ainda pode exercitar, mas você deve escolher as atividades que podem ser feitas mesmo se você tiver efeitos colaterais da medicação. A sonolência ou a tonturas podem torná-lo inseguro para correr ou correr ao longo de uma estrada movimentada. Problemas com a coordenação podem torná-lo inseguro para levantar pesos e a insegurança pode fazer da natação uma atividade insegura. De acordo com um estudo de 1994 publicado no "Journal of Applied Physiology", os benzodiazepínicos, como a Klonopina, também podem alterar seu metabolismo. Um metabolismo alterado pode afetar sua capacidade de exercício.

Exercícios recomendados

Se você tiver algum dos efeitos colaterais associados à tomada de Klonopin, escolha suas atividades com cuidado. Caminhe, corra ou jogue em uma esteira para que você esteja longe do trânsito, especialmente se você tiver instabilidade ou problemas de coordenação. Ou dê uma volta com um amigo. Seu amigo pode ajudar a garantir sua segurança, e caminhar é uma forma efetiva de exercício. Use uma bicicleta estacionária ou uma máquina elíptica como alternativas que possam permitir que você mantenha um melhor senso de equilíbrio. Certas posições de ioga permitem que você se sente, então também pode ser uma atividade segura para você.

Considerações

Se você tiver efeitos colaterais ao tomar Klonopin, agende suas sessões de exercícios antes de tomar a medicação. Isso pode permitir que você se exercita sem sofrer os efeitos colaterais tão forte como faria se você se exercitasse logo após tomar o medicamento. Solicite que um amigo ou membro da família o acompanhe para o seu treino, de modo que, se ocorrer um acidente, você não está sozinho.Pergunte ao seu médico se o exercício é seguro para você antes de iniciar qualquer nova rotina de treino. Se você se sentir instável ou inseguro durante o exercício, pare imediatamente e fale com seu médico.