Receita De Fondue De Chocolate Rápido
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1/4 xícara
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 07 m
Você não precisa de um pote de fondue para fazer esta deliciosa receita, apenas uma tigela para servir o fondue. Comece mexendo juntas as microplaquetas de chocolate semi-doces e o leite na estufa. Se possível, escolha leite de 100 por cento de vacas alimentadas com pastagem; contém significativamente mais ácido linoleico conjugado (CLA) do que a sua contrapartida convencional. Os CLAs podem estar associados ao menor risco de ataque cardíaco.
INGREDIENTES
SERVE 4
- 8 clementina de frutas
- 2/3 xícara de bifes de cozimento, chocolate semi doce, mini
- 1/3 xícara de erva orgânica alimentada com 2% Leite
INSTRUÇÕES
1 Peel e seção de mandarins, como Halos. (Em alternativa, escolha 4 copos de frutas sazonais de escolha.) 2 Em uma panela pequena, adicione pastilhas de chocolate e leite (ou leite de amêndoa simples e não açucarado). Coloque em meio alto e cozinhe enquanto mexa apenas até formar um molho cremoso, cerca de 2 minutos. 3 Transfira para uma pequena tigela de servir à prova de calor. 4 Sirva imediatamente com mandarinas. Aproveite mergulhando cada um no chocolate quente. 5 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
297 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1/4 xícara
- 11g Gordura
- 46g Carburantes
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 11g | 16% |
| Gordura Saturada 7g | |
| Colesterol 1mg | 0% |
| Sódio 12mg | 0% |
| Carboidratos 46g | 22% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Sucos 36g < Proteína 3g | |
| 2% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
