Contornos e alongamento dos ossos femorais

Uma contusão do osso femoral é uma hematoma profundo, ou hematoma, do fêmur. Contusões do fêmur podem ocorrer a partir de traumatismos extremos extremos para a coxa ou do fêmur bloqueando a tíbia na articulação do joelho, o que pode acontecer se você aterrissem desajeitadamente de um salto. As contusões óseas causam dor profunda e dolorida e muitas vezes envolvem hematomas e descoloração nos tecidos moles circundantes. O gelo, o descanso, a massagem leve e o alongamento cauteloso encorajam as contusões dos ossos femorais a curar, embora muitas semanas ou alguns meses de recuperação sejam normalmente necessários. Consulte o seu médico se tiver uma musculatura dolorida e inchada.

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Contornos dos ossos

Uma contusão óssea geralmente se refere a um osso lesionado que sangra sob sua cobertura fibrosa resistente, chamada periosteum. A lesão faz com que pequenos vasos sanguíneos se rompam, mas o sangue está contido no periósteo onde geralmente é reabsorvido rapidamente sem complicações ou danos residuais, de acordo com o livro "Patologia Geral e Sistemática". "As contusões ósseas causam dor dolorosa e inflamação e podem envolver hematomas na pele envolvente, dependendo da gravidade da lesão e se for causada por força externa ou interna. Em casos raros, o sangramento de contusões ósseas pode calcificar e formar calos salientes do osso, o que pode comprometer o movimento muscular.

O fêmur

Seu fêmur é o osso da parte superior da coxa. Ele anexa a articulação do quadril à articulação do joelho. As contusões óseas do fêmur ocorrem com mais freqüência do que com outros ossos e geralmente são causadas por impacto durante o atletismo, de acordo com o livro "Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada". "O futebol e o futebol são especialmente esportes arriscados para trauma de impacto na coxa, enquanto o basquete e os eventos de trilha e campo causam mais interferências no joelho. O côndilo medial do fêmur distal é mais susceptível de se machucar quando o fêmur e a tíbia se tornam comprimidos ou atolados.

Diagnóstico e Tratamento

Uma contusão do osso femoral pode imitar outras lesões, como fraturas, entorses de joelho, lágrimas de menisco e rupturas de músculo / tendão. Um diagnóstico definitivo é feito com uma radiografia ou RM do joelho ou fêmur. O tratamento geralmente começa com a aplicação de gelo várias vezes por dia para inflamação e controle da dor. Tirar uma pausa da atividade física e do repouso também é importante. Ultra-som, microcirurgia e massagem leve são outras formas eficazes de tratamento para contusões ósseas, como é o alongamento.

Esticando

O descanso da ferida óssea é uma boa idéia, mas não é recomendada a inatividade completa. De acordo com a seção "Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano", realizar exercícios de intervalo de movimento sem uso de peso nas articulações do joelho e do quadril, bem como esticar ligeiramente os músculos do quadríceps encoraja o fluxo sanguíneo, estimula a cicatrização e evita as articulações e os músculos ficam rígidos e apertados.Para fazer um trecho de quadríceps, apoie-se contra uma parede, pegue seu tornozelo e lentamente traga seu calcanhar em direção a suas nádegas. Você deve sentir uma sensação de puxar na frente da coxa. Vá devagar e seja cauteloso, e pare imediatamente se a dor se tornar muito pior. Pergunte ao seu fisioterapeuta sobre o tratamento da hematoma ósseo e o alongamento do seu quadríceps.