Receita de propagação de figueira e de Ricotta de mel
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 10 Café-da-manhã baixo-Carb que irá preenchê-lo
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Um delicioso deleite salgado e doce feito de ricotta rico em proteínas.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 4 figos frescos
- 2 colheres de sopa de queijo ricotta parcialmente desnatado
- 1 colher de chá de mel
- 1/4 colher de chá de canela moída
INSTRUÇÕES
1 Figos misturados, o queijo ricotta e o mel juntos. Polvilhe canela.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
233 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 3g Gordura
- 46g Carburantes
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 3g | 4% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 10mg | 3% |
| Sódio 39mg | 1% |
| Carboidratos 46g | 23% |
| Fibra Dietética 6g | |
| Açúcares 38g | |
| Proteína 5g | 3% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
