Retenção de óleo e fluido de peixes

A retenção de líquidos, também chamada de retenção de água ou edema, ocorre quando seu corpo retém muita água devido a algum desequilíbrio hormonal, deficiência nutricional ou processo da doença. A retenção de líquidos parece semelhante ao inchaço do tecido causado por lesões, mas geralmente não envolve danos nos tecidos, reações inflamatórias ou dor. O óleo de peixe exibe propriedades antioxidantes e antiinflamatórias e pode ajudar a combater a inflamação devido a lesões, mas não possui propriedades diuréticas. Se você notar fluido acumulado em seus pés, mãos ou abdômen, consulte seu médico e tente entender a causa subjacente antes de tomar qualquer suplemento dietético. Além disso, pergunte ao seu médico sobre os potenciais benefícios e efeitos colaterais do consumo de óleo de peixe.

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Retenção de fluido

A retenção de líquidos é um tipo de inchaço causado por uma acumulação de quantidades anormalmente grandes de fluido nos espaços entre as células do seu corpo ou no sistema circulatório, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O mais comum ocorre nas pernas, especialmente os pés e os tornozelos, embora também afete o rosto e as mãos. A retenção de líquidos é um sintoma de algum desequilíbrio ou condição em seu corpo; não está classificado como uma doença ou desordem. A retenção de líquidos é relativamente comum na gravidez e na velhice, embora afete pessoas de qualquer idade e ambos os sexos.

Causas

A retenção de líquidos é causada por uma variedade de fatores, incluindo alterações hormonais, desequilíbrio eletrolítico ou salino, pressão arterial elevada, falta de proteína dietética, reações negativas a medicamentos, vasos linfáticos bloqueados, vasos sanguíneos danificados, reações alérgicas, em pé ou sentados na mesma posição por muito tempo e doenças envolvendo seus rins, coração, fígado ou tireoide, de acordo com o "Livro de texto para medicina funcional". "Embora a retenção de líquidos ocasionalmente envolva dor ou desconforto, dependendo da causa subjacente, geralmente não envolve uma resposta imune ou inflamatória. Em contraste, a inflamação é muitas vezes definida como inchaço devido a lesão tecidual ou infecção.

Óleo de peixe

O óleo de peixe é um produto de peixes gordurosos, particularmente salmão, arenque, cavala e atum. Os óleos de peixe são geralmente ricos em ácidos graxos ômega-3 conhecidos como ácido eicosapentaenóico, ou EPA, e ácido docosa-hexaenóico ou DHA. Os ácidos graxos ômega-3 são precursores de substâncias chamadas eicosanóides, que ajudam a reduzir e prevenir a inflamação em todo o corpo, de acordo com o "Textbook of Nutritional Medicine". "Como tal, complementar com cápsulas de óleo de peixe pode ser útil para combater a inflamação resultante de uma lesão ou doença crônica. Por outro lado, o edema ou retenção de líquidos geralmente não envolve uma reação inflamatória, de modo que o óleo de peixe pode ser de uso limitado na prevenção do fluxo de líquido ao redor do corpo.

Outras Opções de Tratamento

Certos compostos conhecidos como diuréticos ajudam a reduzir a retenção de líquidos aumentando a taxa de micção. O óleo de peixe não é considerado um diurético, mas certos remédios e remédios de ervas são. O seu médico pode recomendar medicamentos diuréticos, embora os minerais e vitaminas essenciais sejam frequentemente esgotados com urina excessiva. Outros métodos naturais de redução do edema incluem uma dieta com baixo teor de sal, exercícios diários, massagem e uso de mangueira de suporte.