Receita congelada de Mudslide
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVES 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 bebida
- RECEITAS
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Esta versão caseira de um O deslizamento de lama congelado lhe dará todo o sabor, mas menos açúcar e calorias. Receita cortesia de Cynthia Sass, RD. PC: Igor Sinkov / iStock / Getty Images
INGREDIENTES
SERVES 1
- 1 oz Popov Vodka
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de café frio
- 2 colheres de sopa de chocolate com avelã Espalhar
- 1 colher de chá de extracto de baunilha puro de Tahiti
- 1 copo de gelo
- 2 colheres de sopa Coco Whip!
INSTRUÇÕES
1 Misture a vodca com café refrigerado e leite de coco não açucarado, manteiga de chocolate com avelã, extrato de baunilha puro e um punhado de gelo. Certifique-se de que a consistência seja suave - sem pedaços. 2 Top com duas colheres de sopa de coco batido com leite de coco.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
222 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 bebida
- 14g Gordura
- 21g Carburantes
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 14g | 21% |
| Gordura Saturada 5g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 20mg | 0% |
| Carboidratos 21g | 10% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 18g < Proteína 2g | |
| 1% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
