Fruit 'n' Nuts Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
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- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
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- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este lanche é portátil, por isso é perfeito para qualquer pessoa em movimento.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 2 clementinas
- 2 colheres de sopa de amendoim
INSTRUÇÕES
1 Descasque as clementinas e coma com nozes.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
193 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 9g Gordura
- 22g Carburantes
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 13% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 3mg | 0% |
| Carboidratos 22g | 10% |
| Fibra Dietética 4g | |
| Açúcares 14g | |
| Proteína 6g | 3% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
