Receita de cupcakes de quinoa sem glúten
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porções
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer asas de couveça picantes
- Sem cozinhar Pudim de chocolate escuro vegano
- Como fazer a arte do abacate que instagram É obcecado com
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- PREP
- 10 m
- COOK
- 30 m
- TOTAL
- 40 m
Estes gostosos cookies são cortesia de Peru Delights.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 4
- 3/4 xícara de farinha de quinoa
- 1/2 xícara de açúcar
- 2 colheres de chá de cacau em pó
- 1/4 colher de chá de bicarbonato
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/3 xícara de azeite
- 2/3 xícara de água
- 1 ovo
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 pitada de açúcar em pó
INSTRUÇÕES
1 Pré-aqueça o forno a 350F. 2 Misture todos os ingredientes secos em uma tigela e todos os líquidos em outra tigela. Em seguida, misture tudo junto com um batedor, até você ter uma massa lisa. 3 Coloque em copos de papel de cupcake, em uma assadeira de cupcake e asse por 18-20 minutos. 4 Deixe esfriar, polvilhe com açúcar em pó e sirva, ou guarde em um recipiente hermético.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
389 cALORIES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porções
- 22g Gordura
- 43g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Gordura total 22g | 32% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 46mg | 15% |
| Sódio 215mg | 8% |
| Carboidratos 43g | 21% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 26g | |
| Proteína 5g | 3% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
