Raisins dourados e vinagre de cidra de maçã para dor

Muitas pessoas preferem remédios naturais para alguns tipos de condições de saúde. Para alguns tipos de dor, as passas de ouro e o vinagre de cidra de maçã são eficazes no tratamento do problema sem ter que tomar medicação. Ambos os produtos são fáceis de encontrar e de baixo custo, fazendo com que valem a pena tentar. Converse com seu médico antes de se auto-medicar com vinagre de cidra de maçã ou passas douradas.

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Raisins dourados

As passas de ouro mostram promessa de aliviar a dor articular associada à artrite. Tratar dor nas articulações envolve a redução da inflamação, tornando as passas douradas uma opção. Isso ocorre porque as uvas usadas para fazer este tipo de passa passam conter resveratrol e catequinas, que funcionam para combater a inflamação. A maneira mais comum de comer passas douradas para dor de artrite é mergulhá-las no gim durante uma semana. Gin contém frutos de zimbro, que também contém propriedades anti-inflamatórias. Chris Kilham, professor de etnobotania da Universidade de Massachusetts, Amherst, recomenda comer 10 passas de ouro embebidas em gin por dia por dor de artrite.

Vinagre de maçã

O vinagre tem muitos usos, muitos deles medicinais. O vinagre de cidra de maçã pode proporcionar alívio do pescoço, dor nas costas, ombros e articulações. Um benefício em usá-lo para a dor é que ele funciona, ingerindo-o e aplicando-se à área afetada. De acordo com Regina M. LaTourrette, MS, RD, um paciente que viu regularmente por artrite esfregou vinagre de cidra de maçã em áreas dolorosas e relatou que viu resultados positivos dentro de algumas semanas. Isto é provável devido às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias encontradas nas maçãs usadas para criar o vinagre. Para algumas pessoas, o vinagre de cidra de maçã trabalha para aliviar a dor associada à azia também. Misture duas colheres de chá de vinagre de maçã com um copo de água e uma chuva de mel e beba a mistura todos os dias.

Combinando

Enquanto a quantidade de gim que uma passinha de ouro absorve é pequena, algumas pessoas podem preferir não usar álcool como parte do tratamento da dor. Neste caso, a remoção de passas douradas no vinagre de maçã é uma boa alternativa. Cubra as passas com duas partes de vinagre de maçã e uma parte de mel, que funciona para tirar o sabor amargo do vinagre. Coma dez passas de vinagre embebidas por dia.

Considerações

Apesar do potencial para tratar alguns tipos de dor, o uso de vinagre de maçã ou passas de ouro não deve substituir as formas tradicionais de tratamento recomendadas pelo seu médico. Manter um registro de sintomas permite que seu médico determine se o vinagre de maçã ou as passas douradas funcionam para sua dor. Registre quanto de cada item que você consome e quaisquer alterações no nível de dor que você experimenta depois.