Receita de Maça com receita de Maple Crème Dip
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 mergulho de maçã
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 06 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 06 m
Receita e imagem cortesia de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1/3 xícara de iogurte, grego, sem gordura, planície
- 1 1/2 colheres de sopa de xarope de bordo de canguru puro
- 1/2 colher de chá de vinagre de maçã
- 1 / 4 colheres de chá de extracto de baunilha puro
- 1/8 colher de chá de canela moída
- 1 pitada de sal do mar
- 1 maçãs Granny Smith grandes
INSTRUÇÕES
1 Engula o iogurte grego (ou iogurte liso de leite de coco), xarope de bordo, vinagre, baunilha, canela e sal numa tigela pequena. 2 Core a maçã Granny Smith (ou outra tart-doce). Corte a maçã em fatias. 3 Sirva as fatias de maçã com o mergulho.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
268 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 mergulho de maçã
- 0g Gordura
- 58g Carburantes
- 9g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 5mg < 1% | Sódio 136mg |
| 5% | Carboidratos 58g |
| 29% | Fibra dietética 1g |
| Açúcares 45g | |
| Proteína 9g | |
| 5% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
