Grapefruit Crunch Receita

Índice:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

A adição de nozes a um lanche o manterá completo por mais tempo.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 1

  • 1/2 colher de chá de canela moída
  • 10 nozes pecanas
  • 1 toranja

INSTRUÇÕES

1 Polvilhe a canela e as nozes sobre a toranja.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

162 cALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 porção

11g Gordura
13g Carburantes
2g Proteína
% DV *
Gordura Total 11g 16%
Gordura Saturada 1g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 0mg 0%
Carboidratos 13g 6%
Fibra Dietética 3g
Açúcares 10g
Proteína 2g 1%
* O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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