Verde Receita de cura de bem
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 12
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 colheres de sopa
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Não cozinhar Pudim de chocolate escuro Vegan
- Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com
- 4-Ingrediente Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
O que torna este curativo vegano cremoso tão vividamente verde? Abacate, salsa, cebolinha, estragão e matcha culinária. Matcha consiste em folhas de chá verde de pedra que podem ter um efeito benéfico sobre os níveis de açúcar no sangue e metabolismo da gordura.
INGREDIENTES
SERVE 12
- 1 Hass Avocados
- 1/3 xícara de azeite, extra virgem
- 1/4 xícara de suco de limão
- 1/4 xícara de salsa
- 1/4 xícara de cebolinha,
- 2 colheres de sopa de estragão, fresco
- 1 colher de sopa de molho de soja Tamari
- 2 colheres de chá de chá Matcha verde em pó
- 2 dentes de alho
- 1/2 colher de chá de pimenta preta molhada
INSTRUÇÕES
1 Remova a semente e descasque do abacate. 2 Adicione todos os ingredientes a um liquidificador. Cobrir e purê em alta velocidade. Drizzle em água fria para alcançar a consistência desejada, cerca de 1/4 xícara. 3 Use imediatamente ou guarde em um frasco selado na geladeira por 3 a 4 dias. 4 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
89 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 colheres de sopa
- 9g Gordura
- 2g Carburantes
- 1g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 13% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 91mg | 3% |
| Carboidratos 2g | 0% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 1g | 0% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
