Receita de Sanduíche de queijo e tomate grelhados
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 sanduíche
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Tipicamente pensado como um almoço ou jantar, este queijo grelhado e O sanduíche de café da manhã de tomate é uma maneira reconfortante de começar a manhã.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1 fatia (s) de pão integral
- 1 oz de queijo cheddar fatiado
- 1/4 de tomate (es)
INSTRUÇÕES
1 Pão ligeiramente torrado. 2 Coloque o queijo no brinde e cubra com fatias de tomate. 3 Toque no forno ou no forno torrado até o queijo derreter.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
201 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 sanduíche
- 10g Gordura
- 17g Carburantes
- 11g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 10g | 14% |
| Gordura Saturada 6g | |
| Colesterol 29mg | 9% |
| Sódio 253mg | 10% |
| Carboidratos 17g | 8% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 1g < Proteína 11g | |
| 7% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
