Bolo de libra grelhado com receita de morangos Saucy
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 fatias de bolo
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 07 m
Esta sobremesa deve ser tratada com um bolo grelhado grelhado com uma morango morna cobertura. As morangos fornecem fibra, um antiinflamatório chamado quercetina e muita doçura frutado. Para fazer a cobertura, em uma panela aquecida, agite os morangos com um pouco de néctar de coco cru e um pingo de vinagre balsâmico.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 2
- 1 1/2 xícaras de morangos congelados
- Bolo de 2 peças, libra, preparado comercialmente, com excepção de toda manteiga, enriquecido
- 2 colheres de chá de coco cru Nectar Edulcorante Glicêmico Baixo
- 1 colher de chá de vinagre balsâmico
- 2 seg. Pulverizador de cozinha natural sem adição, óleo de coco
INSTRUÇÕES
1 Decongelar morangos e bolo de libra, se congelado. 2 Em uma panela pequena, mexa morangos, néctar de coco (ou mel) e vinagre balsâmico. Aqueça até que o molho esteja borbulhando e os morangos sejam completamente aquecidos, cerca de 2 minutos. 3 Enquanto isso, use uma grelha com spray para cozinhar e aqueça completamente sobre o alto. 4 fatias de bolo Grill Pound até formar marcas ricas e o bolo é aquecido, cerca de 2 minutos no total. 5 Sirva o bolo de libra assado coberto com molho de morango. 6 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
201 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 fatias de bolo
- 6g Gordura
- 36g Carburantes
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 6g | 8% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 17mg | 5% |
| Sódio 131mg | 5% |
| Carboidratos 36g | 17% |
| Fibra Dietética 4g | |
| Açúcares 12g < Proteína 2g | |
| 1% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
