Guacamole e ovo Soft Tacos Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERES 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 tacos
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer asas de couve-flor picante
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudim
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 04 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 04 m
Seu coração e paladar adorarão este lanche. Principais tortilhas de milho orgânico com guacamole fresco, fatias de ovo cozido e folhas frescas de coentro.
INGREDIENTES
SERES 2
- 2 Ovos cozidos duros
- 1/2 xícara de guacamole original
- 2 colheres de sopa de coentro fresco
- 4 tortilhas de milho
INSTRUÇÕES
1 Corte o ovo em 8 fatias no sentido longitudinal. 2 Adicione o guacamole, as fatias de ovo e o coentro a cada tortilha. 3 (Dica: use guacamole fresco preparado para delimitação para facilidade). 4 Dobre para comer. 5 (Dica: Desfrute com chips de tortilha de milho orgânicos ao invés de tortilhas de milho fresco se preferir um lanche crocante.)INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
300 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 tacos
- 16g Gordura
- 28g Carburantes
- 11g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 16g | 23% |
| Gordura Saturada 4g | |
| Colesterol 215mg | 71% |
| Sódio 298mg | 12% |
| Carboidratos 28g | 14% |
| Fibra Dietética 7g | |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 11g | 7% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
