Receita de guapamole "Salada de ovo" Canapés
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 8 mordidas
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
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- Como fazer asas de couve-flor com picante
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Apenas bolachas finas e finas de grãos inteiros com seu guacamole favorito e um Fatia de ovo.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 8 Crackers de grãos inteiros
- 1/4 xícara de guacamole original
- 1 ovo duro cozido
INSTRUÇÕES
1 Superior cada biscoito (como Mary's Gone Crackers) com o guacamole, depois as fatias de ovo. 2 Adicione sal a gosto, se desejado. 3 TIP: Procure por ovos de alcance livre, se possível. Crédito de 4 fotos: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
238 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 8 mordidas
- 18g Gordura
- 10g Carburantes
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 18g | 26% |
| Gordura Saturada 4g | |
| Colesterol 212mg | 70% |
| Sódio 331mg | 13% |
| Carboidratos 10g | 5% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 1g | |
| Proteína 10g | 6% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
