Receita de bolo de bolo agridoce feito à mão
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 8
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 copos de chocolate
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 15 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Procurando um deleite de chocolate que seja fácil de fazer, delicioso e lindo? Você encontrou isso. Como um bônus, esta receita fornece um soco nutritivo de vitamina C das bagas.
INGREDIENTES
SERVE 8
- 1 1/2 colher de chá de nata de coco
- 1/2 colher de chá de vinagre balsâmico envelhecido
- 1/8 colher de chá de sal de mar
- 1/2 xícara de framboesas
- 1 / 3 xícaras de mirtilo
- 6 oz de chocolate, amargo
INSTRUÇÕES
1 Copos de linha de bandejas de mini-muffin com 16 (1¼ polegadas de diâmetro) de forros de copa de doces (copos de fermento). 2 Em uma tigela média, misture o néctar de coco (ou mel), vinagre e sal. Fatia framboesas ao meio longitudinalmente. Adicione as framboesas frescas e os mirtilos e agite suavemente (não esmague) apenas até uniformemente revestido. Deixou de lado. 3 Derreta o chocolate cortado (cerca de 70% de cacau) em uma caldeira dupla (ou uma tigela à prova de calor colocada sobre água fervente). Retire do fogo, mexa imediatamente a mistura de baga e coloque rapidamente a mistura de chocolate com as molas de muffin, cerca de 2/3 de cheio. 4 Chill na geladeira até ficar firme. Armazene na geladeira. Encaixe como desejado para regalar, mantendo frio. 5 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
122 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 copos de chocolate
- 9g Gordura
- 10g Carburantes
- 1g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 12 % |
| Gordura Saturada 5g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 38mg | 1% |
| Carboidratos 10g | 5% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 8g > Proteína 1g | |
| 0% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
