High-Protein "Cake Batter" Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- LEVEM 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Todo mundo adora massa de bolo - dieters em todo lado desejam o delicioso cremoso e rico consistência.
INGREDIENTES
LEVEM 1
- 1 1/2 colheres de pó de proteína, baunilha
- 3 colheres de sopa de creme pesado
- 1 colher de chá de especiaria de abóbora
INSTRUÇÕES
1 combinam a proteína, o creme pesado e o tempero de abóbora numa tigela. 2 Misture com um garfo até minuciosamente até misturar. 3 Adicione 1-2 colheres de sopa de água, conforme necessário, para alcançar a consistência desejada. 4 TIP: Você pode tentar adicionar qualquer sabor de sua escolha.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
261 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 18g Gordura
- 6g Carburantes
- 19g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 18g | 26% |
| Gordura Saturada 11g | |
| Colesterol 90mg | 30% |
| Sódio 651mg | 27% |
| Carboidratos 6g | 3% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 2g < Proteína 19g | |
| 12% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
