Receita de pato de camarão quente e amargo
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 tigelas
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com
- Como fazer asas de couve-flor picante
- 16 Snacks que são OK para comer à noite
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- 10 pequenos-almoços de baixo-carbão que o preencherão
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Esta tigela inclui arroz de bambu, que é arroz com extrato de bambu adicionado a isto. O resultado: um sabor leve, ligeiramente lenhoso, com vitaminas e outros minerais saudáveis.
INGREDIENTES
PORTA 2
- 3 xícaras Arroz de bambu
- 1 1/2 xícaras de camarão cozido
- 1 cebola doce
- 2 colheres de sopa de sumo de limão
- 2 colher de chá de vinagre de ameixa Ume
- 1 colher de sopa de óleo, canola
- 1/2 tbs Wasabi Powder
- 1 colher de chá de molho Tamari
INSTRUÇÕES
1 Em uma tigela de mistura, misture camarão e cebolas com todos os ingredientes, exceto arroz e salada de algas marinhas. 2 Coloque o arroz em uma tigela de servir e coloque a mistura de camarão e a salada de algas em cima. 3 Nota: 4 Você só precisará de 1 xícara de cebola doce cortada em fatias finas, não uma total. 5 Receita para salada de algas marinhas: 6 // www. bem-vinda. com / recipes / alface-salada-10 /INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
540 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 tigelas
- 8g Gordura
- 71g Carburantes
- 47g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 8g | 11% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 321mg | 107% |
| Sódio 1368mg | 57% |
| Carboidratos 71g | 35% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 14g | |
| Proteína 47g | 31% |
| * O% de Valor Diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
