As proporções ideais do corpo do tornozelo para o tornozelo

Tentar fazer com que seu corpo se ajuste a uma determinada forma pode ser uma proposta perdedora à medida que os ideais do corpo mudam de década para década. Contraste os curvados anos 1950 com os anos 1960 magros, e você pode ver como a imagem do corpo que era ideal antes de repente caiu de moda. As proporções ideais do corpo são geralmente consideradas parte do mundo das tendências e da moda. No bodybuilding, no entanto, as medidas necessárias para obter um corpo como Steve Reeves, um fisiculturista campeão das décadas de 1940 e 1950, estão em certa proporção.

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Considerações

Não existe uma proporção médica exata e ideal para bezerros e tornozelos em geral. Se houvesse, a maior parte do mundo provavelmente não iria encontrá-lo porque todos são uma forma diferente e tem uma genética diferente. Um artigo de 2009 em "The Wall Street Journal" observa que uma circunferência média para os tornozelos das mulheres é de 11 polegadas, mas isso é apenas um ideal médio e não oficial. Normalmente, a perna cai do bezerro para o tornozelo. O intervalo indeterminado que parece que "normal" pode ser facilmente manipulado por modas e tendências atuais.

Cankles

Uma condição que inicialmente parece apontar para um olhar idealizado para bezerros e tornozelos é o " cankle "ou um tornozelo que é tão grosso ou apenas um pouco mais fino do que o bezerro. Às vezes, esses cankins são devidos a condições médicas como a retenção excessiva de água, mas às vezes são apenas tornozelos grossos. Nada separa medicamente os tornozelos grossos de" cankles ". "O artigo" Wall Street Journal "observa que o termo" cankles "não era muito comum até 2001, quando foi mencionado em um filme.

Inchaço médico

tornozelos pode acabar inchado a longo prazo devido a condições médicas como doença renal, edema térmico, maus s prains e cirurgia. Nestes casos, onde pode demorar um pouco até o tornozelo voltar ao normal ou onde é possível que permaneça inchado indefinidamente, você precisa falar com seu médico para determinar o resultado possível, em vez de se perguntar sobre proporções ideais. Qualquer mudança notável na largura de um tornozelo e bezerro que não é devido a algo já diagnosticado deve ser verificado de forma médica.

Bodybuilding

Nas décadas de 1940 e 1950, o fisiculturista Steve Reeves tinha um físico que Bodybuilding. Com diz que foi considerado impecável, e ao longo dos anos os fisiculturistas tentaram imitar esse olhar. As proporções de Reeves foram medidas, e aqueles que tentam atingir sua forma teriam que combinar um emparelhamento de peso elevado e seis diferentes "relações físicas". Uma delas é a relação tornozelo-bezerro; o bezerro deve ser 192 por cento do tamanho do tornozelo.