Receita de corações de alcachofra de limão
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1/2 xícara
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Isto faz um lanche leve que requer um trabalho mínimo de preparação.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 2 colheres de chá de azeite extra virgem
- 1/4 de limão
- 1/2 xícara de cortiço de alcachofra enlatado
INSTRUÇÕES
1 Azeite e suco de limão sobre alcachofras.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
140 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1/2 xícara
- 9g Gordura
- 11g Carburantes
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 13% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 51mg | 2% |
| Carboidratos 11g | 5% |
| Fibra Dietética 8g | |
| Açúcares 1g < Proteína 3g | |
| 1% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
