A Nutrição da Cerveja Não Alcoólica

Apenas porque o rótulo diz que "não alcoólico" não significa que você estará recebendo uma cerveja com baixas calorias. A cerveja não alcoólica é tão alta em calorias como as suas homólogas regulares de cerveja. A cerveja não alcoólica também não está completamente livre de álcool. Um pequeno número de calorias vem dos 1. 5 gramas de álcool.

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Breaking Down Calories

Uma cerveja gelada de cerveja não alcoólica, que é 16 onças, contém aproximadamente 175 calorias. Os carboidratos representam 156 do total de calorias, ou 89% do teor calórico total. Duas por cento das calorias, ou cerca de 4 calorias, são de uma quantidade vestigial de proteína. Outros 3 por cento das calorias, ou 5 calorias, são de uma pequena quantidade de gordura. As 10 calorias finais, ou 6 por cento de calorias, são de álcool.

Detalhes da vitamina

A cerveja não alcoólica possui pelo menos 10% de sua quantidade recomendada de algumas vitaminas B diferentes. Sua bebida gelada fornece quase 17% das suas necessidades de folato. Folate cria novas células em todo o seu corpo. Você chegará até cerca de 10% da sua colina diária, uma vitamina que mantém seu cérebro e seus nervos funcionando. Esse mesmo copo de 16 onças de cerveja não alcoólica contém mais de 30% da niacina que você precisa, bem como mais de 15% de sua exigência de riboflavina para ajudar seu corpo a quebrar alimentos.