ÓLeo de azeite para alívio da tos

Se você está sofrendo de uma tosse persistente e está procurando um remédio caseiro rápido, o azeite pode ajudar a reduzir os sintomas de tosse naturalmente cobrindo sua garganta, aumentando a lubrificação e reduzindo seu desejo de tosse. Se a tosse estiver emparelhada com sintomas mais graves, tais como náuseas e tonturas, consulte um médico para obter um diagnóstico antes de consumir o azeite para a tosse. Enquanto a sua primeira colher de sopa de azeite pode induzir um desejo adicional de tosse, isso se deve aos fenóis no azeite com propriedades antioxidantes, que impedem o mau funcionamento do petróleo.

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Remédio básico

Se você sofrer de tosse, consumir 1 colher de sopa de azeite pode ajudar a lubrificar a garganta. Se o seu filho sofre de tosse, dê-lhe 1 colher de chá de azeite, emparelhada com um pouco de açúcar ou aromatizante para ajudar a descer mais fácil, também irá adivinhar e cobrir a garganta. Além de sua capacidade de atuar como lubrificante, o óleo de oliva é composto pelo hidroxitirosol antioxidante, ajudando a destruir os radicais livres no corpo, além de impulsionar seu sistema imunológico.

xarope de tosse caseiro

Fazer um xarope tosse caseiro com azeite ajuda a combater a tosse e reduzir a inflamação na garganta. Combine 1/4 xícara de suco de limão com 1/4 xícara de mel. Aquecer 1/2 xícara de azeite, misturando a mistura de mel e limão no azeite enquanto ainda está quente. Consome 1 colher de sopa de xarope natural de tosse a cada duas a três horas para ajudar a aliviar a garganta.

Anti-Inflamatório

O óleo de oliva pode ajudar a fornecer alívio para seus sintomas de tosse, reduzindo a inflamação em sua garganta, da mesma forma que o ibuprofeno funciona. Segundo os pesquisadores do Monell Chemical Senses Center, a parte traseira da garganta possui receptores que reconhecem o agente antiinflamatório oleocanthal, que se apresenta tanto no azeite quanto no ibuprofeno. Se a tosse for provocada por poeira e sujeira entrando em sua garganta, fazendo com que o tecido fique inflamado, o óleo de oliva pode ajudar a reduzir a inflamação.

Cuidado

Enquanto os remédios naturais podem ajudar a reduzir os sintomas de tosse, é importante que você fale com seu médico para discutir a melhor maneira de melhorar sua saúde e reduzir seus sintomas de tosse. Se a tosse for grave, resultando em dores bruscas no pescoço e garganta, consulte o seu médico imediatamente para obter uma cultura para ver se você tem uma infecção bacteriana ou algo mais grave do que uma tosse simples. Além do azeite, os medicamentos de venda livre também podem ajudar a suprimir a tosse.