Ramen Noodles & Pancreatitis

As alterações nutricionais geralmente compreendem os primeiros passos no tratamento da pancreatite. O pâncreas é uma glândula que se encontra logo atrás do seu estômago e desempenha um papel importante na digestão. Ele funciona em conjunto com a vesícula biliar para produzir enzimas digestivas e controlar seus níveis de insulina, bem como a quantidade de açúcar no sangue, ou glicose, que é liberada em seu sistema. Você deve consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração para evitar complicações. Provavelmente, sua dieta precisa de ajuste que pode incluir a eliminação de alimentos ricos em gordura, como o macarrão ramen.

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Gordura

Existem entre 14 e 18 gramas de gordura em uma embalagem típica da mistura de macarrão seco. De acordo com a Associação Americana de Gastroenterologia, seu corpo tem dificuldade em processar gordura quando você tem um pâncreas inflamado, a marca registrada da pancreatite. Além disso, uma dieta rica em gordura pode elevar os níveis de triglicerídeos, o que pode causar pancreatite aguda. Você pode primeiro notar a condição depois de comer macarrão ramen ou outros alimentos gordurosos. Os sintomas iniciais incluem dor intensa que começa alta em seu abdômen e irradia em torno de suas costas.

Carvões

Se você tem diabetes mellitus, ou diabetes tipo 1, seu pâncreas não pode processar carboidratos de forma eficaz porque não produz insulina suficiente. Um pacote do prato barato de macarrão contém uma média de 54 gramas de carboidratos. Os macarrão Ramen comidos por conta própria podem satisfazer as suas necessidades de carboidratos sem elevar os níveis de açúcar no sangue de forma excessiva, tornando-se uma escolha satisfatória, desde que não adicione quaisquer outros carboidratos à refeição. De acordo com a American Diabetes Association, você deve procurar não comer mais de 45 a 60 gramas de carboidratos em uma única refeição.

Aditivos

Alimentos refinados como macarrão ramen que contêm altas quantidades de glutamato de sódio e monossódico, podem exacerbar a pancreatite e aumentar os sintomas, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Para obter os melhores resultados, você deve evitar todos os produtos de trigo refinados e processados ​​que incluem macarrão, açúcar e pão branco. Em vez disso, opte por uma dieta rica em antioxidantes, como frutas e legumes frescos que podem atacar os radicais livres que muitas vezes desempenham um papel na pancreatite.

Dieta

Os macarrão Ramen muitas vezes desempenham um papel em programas rápidos de perda de peso porque você pode comer todo o pacote como uma refeição e apenas ingerir cerca de 380 calorias. Um dos efeitos colaterais da perda de peso muito rápido é o desenvolvimento de cálculos biliares. Os cálculos biliares produzem a bile necessária pelo pâncreas para funcionar corretamente. Quando os canais biliares se bloqueiam, você pode desenvolver pancreatite. Por outro lado, uma dieta que consiste em mais de um pacote de macarrão ramen em uma base regular pode ter o efeito oposto e sabotar seus esforços de dieta.Converse com seu médico sobre como incorporar as refeições rápidas em uma dieta segura e equilibrada para perder uma média de 1 a 2 libras por semana em vez de tentar modas que limitam suas escolhas alimentares e levam a efeitos colaterais e complicações.