Inchaço grave do estômago após as refeições

O inchaço severo do estômago após comer refeições pode ser o resultado dos alimentos que você está comendo ou de uma condição subjacente. O inchaço do estômago, também chamado de inchaço, pode adicionar alguns centímetros à sua cintura, fazer você se sentir cheio e causar desconforto menor em seu abdômen. Bloating é uma ocorrência comum na ocasião, mas se você desenvolver inchaço toda vez que você come, você precisa fazer uma consulta com seu médico.

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Gas-Forming Foods

Bloating é o resultado de gás preso no estômago e nos intestinos. Depois de comer, seu alimento é digerido no estômago e entra no intestino delgado, onde as enzimas quebram as proteínas, carboidratos e açúcares nos alimentos para usá-lo em seu corpo por energia. Alguns alimentos são mais difíceis de digerir e podem causar excesso de gás que pode ser construído no sistema digestivo, causando eructos, passagem de gás e inchaço. Os alimentos comuns que são considerados como formadores de gás incluem couve-flor, bebidas carbonatadas, feijões cozidos, repolho, brócolis, doces e frutas e vegetais. Bloating também pode ser o resultado de engolir o ar de comer muito rápido ou mascar chiclete.

Intolerâncias alimentares

Um dos principais sintomas de intolerância alimentar é inchaço. A intolerância alimentar ocorre quando seu corpo não possui as enzimas apropriadas para quebrar proteínas ou açúcares em alimentos específicos. A porção não digerida dos alimentos pode causar interação com bactérias inofensivas no cólon que resultam em gás, inchaço e diarréia, de acordo com o American College of Gastroenterology. As intolerâncias alimentares comuns incluem açúcar encontrado no leite, glúten, MSG, frutose, histamina e aditivos alimentares. A maioria das intolerâncias alimentares afeta principalmente o sistema digestivo e pode levar a náuseas e vômitos.

Síndrome do intestino irritável

Se você desenvolver inchaço, não importa o que você come, você pode ter uma condição digestiva crônica chamada síndrome do intestino irritável. IBS é uma doença digestiva que afeta cerca de 20% da população da América, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Os sintomas mais comuns de IBS incluem inchaço, dor de estômago, cólicas, diarréia crônica ou constipação. Evitar sintomas pode incluir uma alteração na sua dieta e redução do estresse.

Outras considerações

Outras causas comuns de inchaço excessivo após comer uma refeição incluem constipação, doença de refluxo gastroesofágico, excesso de comer, sobrecrescimento bacteriano do intestino delgado, ganho de peso, câncer de ovário, tumores e doença celíaca, de acordo com MedlinePlus. Uma avaliação médica precisa ser realizada antes de tentar autotratar seus sintomas.