Receita defumada de salmão defumado
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Um sabor salgado, pepino fresco acentua o mergulho defumado de lombo salmão.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1/2 xícara de iogurte grega com baixo teor de gordura
- 3 oz de salmão defumado
- 1 pepino (s)
INSTRUÇÕES
1 Misture iogurte e peixe uma tigela. 2 Dip fatias de pepino no mergulho conforme desejado.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
234 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 6g Gordura
- 15g Carbs
- 29g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 6g | 9% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 29mg | 9% |
| Sódio 845mg | 35% |
| Carboidratos 15g | 7% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 10g | |
| Proteína 29g | 19% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
