Problemas de Estômago e Baixa Vitamina D

A vitamina D é um nutriente solúvel em gordura que é produzido pelo seu corpo com exposição à luz solar natural. Esta vitamina desempenha um papel importante na absorção do cálcio mineral, que cria a estrutura dos seus dentes e ossos. Uma deficiência grave de vitamina D pode causar problemas com a integridade da força dos seus ossos. Em suas formas mais suaves, uma deficiência de vitamina D pode causar e ser causada por problemas gastrointestinais. Verifique com o seu médico antes de usar um suplemento dietético.

Vídeo do dia

O papel da vitamina D

A vitamina D regula vários processos em seu corpo, além da construção e reparo dos ossos e dentes. O National Institutes of Health explica que a vitamina D também regula seu sistema imunológico, ajuda suas células a crescer e gerencia a integridade do cérebro e da medula espinhal. O National Cancer Institute explica que a vitamina D não é tecnicamente uma vitamina, mas um precursor de um hormônio no seu corpo. A vitamina D também ajuda a manter a força de seus músculos e regula o fosfato, uma substância que trabalha em conjunto com cálcio para construir e fortalecer os ossos.

Problemas de deficiência de vitamina D e estômago

Não parece haver associação direta entre uma deficiência de vitamina D e aumentar o risco de câncer de estômago, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer. Um artigo publicado na edição de 2005 de "Diabetes Care" explica que indivíduos que tiveram cirurgia bariátrica para obesidade podem sofrer deficiências de vitamina D e cálcio. O pesquisador, Ken Fujioka, M. D., acrescenta que isso é causado pela absorção de gordura prejudicada. Os sintomas de absorção de gordura prejudicada podem incluir problemas no estômago, como dor no estômago e diarréia. Indivíduos que não tiveram cirurgia, mas que têm comprometimento da absorção de gordura também podem sofrer distúrbios no estômago como resultado.

Tratamento

Se você está com problemas no estômago, receba um exame médico para descobrir a causa subjacente. O tratamento para uma deficiência de vitamina D causada por má absorção de gordura pode requerer suplementação intravenosa ou oral. Além disso, seu médico também pode prescrever um suplemento de cálcio para reabastecer as lojas do seu corpo. Embora uma deficiência de vitamina D não esteja diretamente associada a problemas de estômago, pode causar outros sintomas, como enfraquecimento de seus ossos, dor e fraqueza muscular. Esta condição também deve ser avaliada e tratada pelo seu médico.

Considerações

Os grupos que são mais propensos a desenvolver uma deficiência de vitamina D incluem idosos, crianças que estão amamentando e pessoas com pigmentação da pele mais escura. Além disso, os indivíduos que têm condições que prejudicam a absorção de nutrientes, como a doença de Crohn, também estão em maior risco.O Instituto Nacional do Câncer explica que o consumo de alimentos ricos em vitamina D, como produtos lácteos fortificados, é mais seguro do que suplementar a vitamina D. Como seu corpo armazena vitamina D na sua gordura, ele pode se acumular em níveis tóxicos, se for levado regularmente em grandes quantidades.