11 Semanas Sintomas grávidas

Às 11 semanas de gravidez, você está quase no final do primeiro trimestre. Seu bebê, um pouco mais de 1 1/2 polegada de comprimento e aproximadamente o tamanho de um figo, agora está quase totalmente formado, afirma a Clínica Mayo. Os sintomas que você pode experimentar neste momento durante a gravidez podem diferir dos sintomas de outra mulher. Seus sintomas também podem diferir de uma gravidez subsequente. Qualquer alteração nos sinais e sintomas da gravidez deve ser discutida com o seu obstetra.

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Inchaço e sensibilidade da mama

Durante a sua 11ª semana de gravidez, você pode sofrer de inchaço e ternura na mama. Isso pode ser semelhante ou pior do que o desconforto na mama que você pode experimentar antes do período menstrual. A aparência de seus seios também pode mudar. A aréola pode parecer maior e mais escura e as veias azuis podem ser aparentes no tecido mamário. O uso de um sutiã de suporte é essencial neste momento e ajudará a minimizar o desconforto.

Náuseas e vômitos

Você pode encontrar-se ainda sofrendo de náuseas e vômitos (doença de manhã) às 11 semanas de gravidez. Isso ocorre devido ao aumento do estrogênio em seu corpo, o que retarda o sistema gastrointestinal. Você também pode ser mais sensível aos odores neste momento, o que pode precipitar a náusea. Se você estiver experimentando vômitos graves e não consegue manter alimentos e liquidos baixos, você pode ficar desidratado e deve entrar em contato com o seu médico. A maioria das mulheres começará a sofrer alívio da doença matinal uma vez que entram no segundo trimestre, embora raramente continue durante a gravidez.

Fadiga

O aumento da fadiga é comum durante o seu primeiro trimestre. Você pode sentir-se muito mais cansado do que o habitual. Seu corpo está passando por muitas mudanças e está gastando muita energia em relação ao feto em desenvolvimento. Você pode querer fazer uma coxinha no meio dia e obter algum descanso adicional. O exercício de caminhada ou luz também pode ajudar a combater a fadiga. Certifique-se de que está obtendo suficiente ferro e proteína, recomenda a Clínica Mayo. Isso ajudará a manter sua força durante a gravidez. Às 11 semanas, você já pode estar se sentindo um pouco mais enérgico e deve continuar a sentir mais energia à medida que você entra no próximo trimestre.

Constipação

Você também pode estar sofrendo de constipação (causada por alterações hormonais, que podem retardar a digestão), afirma Baby Center. Comer uma dieta rica em fibras com frutas e vegetais aumentados e beber líquidos amplos pode ajudar a combater a constipação.

azia

A azia é causada por hormônios que relaxam a válvula que separa seu esôfago e estômago. Isso pode ocorrer às 11 semanas após a gravidez. Comer uma dieta sem graça e ficar reto depois de comer pode ajudar a prevenir a azia.Se ocorrer azia, os Tums são considerados seguros para uso durante a gravidez.