3 Maneiras de prevenir o barulho estomacal
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Faz um tempo desde a sua última refeição e seu estômago já está rosnando. Os ruídos estomacais, como gurgling e grunhidos são, na maioria das vezes, uma parte inofensiva do processo de digestão e alertá-lo para o fato de que você pode estar com fome. Também pode ser potencialmente mortificante se você estiver em uma sala tranquila cheia de pessoas quando seu estômago começa a conversar. Impeça situações embaraçosas comendo um pequeno lanche, como um punhado de bolachas ou uma barra de granola se você não tiver tempo para uma refeição completa. Evite qualquer coisa de alimentos pesados ou gordurosos como pizza ou batatas fritas que possam produzir gás, ou seu estômago pode começar a engolir ainda mais.
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Faz um tempo que a sua última refeição e seu estômago já estão rosnando. Os ruídos estomacais, como gurgling e grunhidos são, na maioria das vezes, uma parte inofensiva do processo de digestão e alertá-lo para o fato de que você pode estar com fome. Também pode ser potencialmente mortificante se você estiver em uma sala tranquila cheia de pessoas quando seu estômago começa a conversar. Impeça situações embaraçosas comendo um pequeno lanche, como um punhado de bolachas ou uma barra de granola se você não tiver tempo para uma refeição completa. Evite qualquer coisa de alimentos pesados ou gordurosos como pizza ou batatas fritas que possam produzir gás, ou seu estômago pode começar a engolir ainda mais.
