4 Maneiras de tratar uma ruptura nervosa

"Ele apenas teve uma colisão nervosa". Nós o ouvimos o tempo todo. Mas o que isso significa? A "ruptura nervosa" não é um diagnóstico clínico. Mas é uma maneira de explicar que sua vida se tornou completamente incontrolável. Normalmente, quando você tem o que é descrito como um colapso nervoso, você não pode funcionar em nenhuma das rotinas normais da vida diária. Você sente falta de trabalho, ou você faz o trabalho muito mal. Você pode ter longos suspiros de choro, frequentes raivas irracionais ou episódios em que você começa a comprar binges, abandonar abruptamente a família ou simplesmente falar sem sentido. Você também pode ser homicida, suicida ou auto-prejudicial de outras maneiras.

"Ele apenas teve um colapso nervoso". Nós o ouvimos o tempo todo. Mas o que isso significa? A "ruptura nervosa" não é um diagnóstico clínico. Mas é uma maneira de explicar que sua vida se tornou completamente incontrolável. Normalmente, quando você tem o que é descrito como um colapso nervoso, você não pode funcionar em nenhuma das rotinas normais da vida diária. Você sente falta de trabalho, ou você faz o trabalho muito mal. Você pode ter longos suspiros de choro, frequentes raivas irracionais ou episódios em que você começa a comprar binges, abandonar abruptamente a família ou simplesmente falar sem sentido. Você também pode ser homicida, suicida ou auto-prejudicial de outras maneiras.