Os principais benefícios do gengibre

Os curandeiros antigos usaram as raízes da planta Zingiber officinale e espécies relacionadas para curar uma grande variedade de doenças. Pesquisadores modernos documentaram muitos desses efeitos sobre a saúde, e os consumidores adquirem uma grande quantidade de gengibre a cada dia. Um artigo de maio de 2011 em "Crítica Reviews in Food Science and Nutrition" descreveu como esta erva pode desempenhar um papel no tratamento de problemas cardiovasculares, distúrbios digestivos e diabetes. Embora seja promissor, esses dados precisam ser confirmados antes que o gengibre se torne um tratamento básico em medicina alternativa.

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Mata células de câncer

Um relatório de setembro de 2011 em "Medicina Complementar e Alternativa de BMC" analisou o efeito do gengibre sobre células de câncer de mama. Os pesquisadores expuseram as células cultivadas a infusões de gengibre durante uma única sessão de teste. O gengibre matou muitas das células cancerosas e retardou o crescimento dos outros.

Reduz a acumulação de gordura

Um estudo na edição de setembro de 2011 do "Journal of the Science of Food and Agriculture" avaliou o impacto do gengibre sobre a absorção de gordura. Os ratos receberam doses diárias de gengibre durante oito semanas. Este tratamento facilitou a digestão de gordura e o aumento do nível de energia. Essas mudanças impediram o acúmulo de gordura corporal.

Diminui o inchaço celular

Um experimento na edição de novembro de 2011 de "Food and Chemical Toxicology" determinou o efeito de extratos de gengibre sobre o inchaço celular. Os autores expuseram células cerebrais cultivadas ao shogaol - um ingrediente ativo encontrado no gengibre. Esta exposição diminuiu o inchaço aumentando a produção de uma proteína de choque térmico.

Aumenta a salivação

Um relatório de junho de 2011 na "Acta Medica Iranica" testou os efeitos do gengibre sobre a salivação em animais de laboratório. Os ratos receberam injeções de gengibre durante uma única sessão de teste. Este tratamento aumentou a salivação dentro de sete minutos. Aumentar a salivação reduz a incidência de problemas dentários.

Protege seu fígado

Um artigo de setembro de 2010 no "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" testou a habilidade do gengibre para proteger o fígado. Os animais de laboratório receberam pela primeira vez uma toxina conhecida por causar danos ao fígado. Os ratos que receberam gengibre não mostraram os danos observados nos controles. O gengibre permaneceu eficaz e seguro - mesmo quando administrado em grandes doses.

Blocks Pain

Uma investigação na edição de setembro de 2011 do "Journal of Ethnopharmacology" analisou o efeito do gengibre sobre os sentimentos de dor. Os cientistas primeiro injetaram um irritante nas patas de camundongos. A injeção simultânea de gengibre extraído bloqueou a dor causada pela toxina.

Aumenta as contracções uterinas

Um estudo na edição de junho de 2011 de "Ciências da reprodução" avaliou o impacto do gengibre sobre o útero de roedores fêmeas.Os ratos que receberam a erva apresentaram maior número de contrações do que aqueles que receberam placebo. Os estimulantes uterinos como o gengibre podem ajudar a garantir um parto saudável.

Kills Microbes

Um relatório de abril de 2011 em "Química e Biodiversidade" avaliou o efeito do gengibre selvagem em dois tipos de micróbios. Os pesquisadores expuseram cinco cepas de bactérias e quatro estirpes de fungos para extratos de gengibre durante uma única sessão de teste. O gengibre selvagem facilmente matou ambos os tipos de micróbios.

cura úlceras

Um relatório na edição de dezembro de 2016 "Journal of Gastroenterology and Hepatology" testou a habilidade do gengibre para curar úlceras experimentais. Os cientistas induziram intencionalmente ulcerações em ratos de laboratório. Tratar estas úlceras com gengibre por três dias de ulceração limitada e promover cicatrização. As autopsias revelaram que as propriedades antioxidantes do gengibre mediam esses efeitos.

Previne Placa Neuronal

Os efeitos antioxidantes do gengibre também oferecem outros benefícios para a saúde. Um artigo de junho de 2011 em "Food and Chemical Toxicology" analisou o impacto de um extrato de gengibre na placa neuronal - um sintoma da doença de Alzheimer. Os ratos que receberam gingerol - um ingrediente ativo no gengibre - tinham menos placa do que aqueles que receberam solução salina.