5 Horas de Ingredientes de Bebidas Energéticas

A bebida energética de 5 horas é um suplemento energético popular que vem em uma pequena 2 onças. recipiente. Isso difere de outras bebidas energéticas na medida em que não contém carboidratos líquidos ou açúcar e apenas uma pequena quantidade de cafeína. Este produto contém uma mistura de vários ingredientes, alguns dos quais incluem vitaminas B, aminoácidos e cafeína.

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Energy Blend

Estas bebidas contêm uma mistura de vários ingredientes estimulantes que representam a maior parte dos seus efeitos energéticos. O principal entre estes é a cafeína, embora esteja presente em quantidades menores do que a maioria das outras bebidas energéticas. De acordo com o site de energia de 5 horas, a fórmula original contém aproximadamente a cafeína como uma xícara de café.

Também presente em 5 horas de energia é citicolina - um psicoestimulante natural. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a citicolina protege contra danos cerebrais após acidente vascular cerebral e hipoxia e melhora a memória em animais envelhecidos. Citicoline também pode promover a função cerebral saudável em pacientes com doença de Alzheimer, doença de Parkinson, toxicodependência e glaucoma.

O produto de energia de 5 horas contém vários outros compostos naturais, como a glucuronolactona e o ácido málico, que desempenham um papel na produção de energia. Outros ingredientes incluem os aminoácidos tirosina, fenilalanina e taurina - um derivado de cisteína.

Vitaminas B-Complex

Também conhecido como niacina, a vitamina B3 é um dos principais ingredientes dos produtos energéticos de 5 horas. De acordo com a E Med TV, a niacina é um remédio extremamente efetivo para o colesterol alto. Aumenta a produção de "bom" colesterol HDL, ao mesmo tempo que baixa os níveis de colesterol LDL "ruim" que mostra obstruir as artérias e aumentar o risco de doença cardíaca.

Um fenômeno conhecido como rubor de niacina pode ocorrer ao tomar produtos que contenham niacina como 5 horas de energia. Embora inofensivo, o rubor de niacina pode ser extremamente desconfortável e pode incluir sintomas como rubor facial, sudação, comichão, tonturas e formigamento na pele. Este produto inclui um aviso no rótulo no que diz respeito ao rubor de niacina e como preveni-lo.

B12 (cobalamina) é outra vitamina do complexo B encontrada em bebidas energéticas de 5 horas. Está envolvido na produção de aminoácidos e glóbulos vermelhos e é necessário para o metabolismo de carboidratos - um processo responsável pela produção de energia. Também ajuda na formação de nervos e na criação de DNA celular.

B12 trabalha com outras vitaminas de vitaminas B para metabolizar nutrientes, produzir neurotransmissores no cérebro e fornecer energia para o corpo. De acordo com Medline Plus, uma deficiência de B12 pode levar a depressão, fadiga, falta de ar e ansiedade. Outras vitaminas em 5 horas de energia incluem ácido fólico e B6.

Ingredientes Inativos

Um dos benefícios anunciados da energia de 5 horas é que ele não contém açúcar ou carboidratos líquidos. Em vez disso, a energia de 5 horas contém sucralose, um adoçante artificial que é aproximadamente 600 vezes mais doce do que o açúcar. Sucralose pertence a um grupo de produtos químicos conhecidos como organoclorados, alguns dos quais são venenosos para plantas e animais. Contudo, a sucralose geralmente é considerada segura para o consumo humano e não se mostrou acumulada no corpo e causa toxicidade como outros produtos químicos deste grupo.

A bebida energética de 5 horas contém os conservantes benzoato de sódio e sorbato de potássio, que são adicionados para evitar estragar e manter a frescura. Outros ingredientes incluem glicerina, água purificada e sabores naturais.