Distúrbios abdominais e irritantes após beber álcool

Os efeitos físicos do consumo de álcool podem variar drasticamente entre os indivíduos. Fatores como peso corporal, gênero, idade e condição física influenciam a capacidade do seu corpo de metabolizar bebidas alcoólicas. Alguns indivíduos podem experimentar efeitos colaterais desagradáveis, como desconforto no estômago, tonturas ou dores de cabeça após consumir álcool, enquanto outros não podem. Saiba como medir os tamanhos de porção de álcool e avaliar suas próprias reações individuais a bebidas específicas antes de se entregar uma noite com os amigos.

Vídeo do dia

Nível de consumo de álcool

Licor, cerveja e vinho têm diferentes tamanhos de porções. Uma porção de licor é de 1. 5 oz., o tamanho da porção é de 5 oz. e uma cerveja é de 12 oz. Como tal, consumindo 5 oz. de licor resultará em níveis muito maiores de intoxicação e efeitos colaterais físicos do que consumir 5 oz. de cerveja ou vinho. Consumir quantidades moderadas a grandes de álcool apresenta o risco de experimentar efeitos colaterais desagradáveis.

Efeitos secundários físicos

O álcool é metabolizado pelo fígado e a taxa de metabolismo é afetada por fatores como a quantidade de alimento e água que você consumiu antes de beber, seu peso corporal, sua idade, com que frequência você bebe álcool e quaisquer medicamentos que você usa. O excesso de consumo de álcool também pode resultar em excesso de toxinas em seu sistema, o que pode causar desconforto no estômago, náuseas, dor de cabeça, ansiedade e tonturas. Além disso, alguns indivíduos podem ter sensibilidades físicas para ingredientes em álcool, como dióxido de enxofre, conservantes, grãos, açúcares ou aromatizantes.

Álcool e desidratação

O álcool também pode ter efeitos de desidratação no corpo e, quando você consome bebidas alcoólicas múltiplas, você pode perder fluidos corporais e eletrólitos. Se você não substituir os fluidos consumindo água ou bebidas enriquecidas por eletrólito, provavelmente sofrerá sintomas físicos de desidratação, incluindo dor de cabeça, tontura e dor de estômago.

Álcool e açúcar no sangue

O consumo de bebidas alcoólicas também pode afetar os níveis de açúcar no sangue. À medida que seus níveis de açúcar no sangue caem depois de consumir uma bebida alcoólica, você pode experimentar sintomas físicos como fadiga, tonturas, dor de cabeça e desconforto abdominal. Essas respostas são altamente individuais e são diretamente afetadas pelo tipo de bebidas que você consome, quanto você come antes de beber e sua saúde física geral.

Resposta do Sistema Nervoso

O álcool também tem um efeito depressivo no sistema nervoso central. A intoxicação por álcool afeta os neurotransmissores do seu cérebro, que controlam diretamente seus pensamentos, sentimentos e humor. Se você consumir álcool, você pode experimentar interrupções no equilíbrio de seus neurotransmissores, o que pode resultar em fadiga, depressão ou ansiedade.Tanto o desconforto abdominal quanto a tontura são sintomas associados à ansiedade.