ÓLeo de amêndoa e gravidez

Os quase 10 meses de gravidez traz muitas mudanças, físicas e emocionais. As mudanças físicas são as mais óbvias e também são as que podem causar maior preocupação e desconforto. Existem remédios naturais que são úteis para aliviar certos sintomas da gravidez. O óleo de amêndoa é facilmente disponível e econômico, mas também pode causar riscos para a saúde em alguns indivíduos.

Vídeo do dia

O que é o óleo de amêndoa?

O óleo de amêndoa vem da mesma porca comestível que você pode estar familiarizado com um lanche crocante ou um ingrediente em produtos assados. Este tipo de óleo é popular para uso em massagem e como componente em produtos de cuidados com a pele, porque é mais estável do que outros tipos de óleos, tornando menos propensos a estragar. O óleo de amêndoa é de cor clara e textura e tem um aroma de noz suave que muitas pessoas acham agradável. Ao comprar este óleo, você pode encontrá-lo rotulado como "amêndoa" ou "amêndoa doce". Os óleos rotulados de "óleo de amêndoas assadas" destinam-se apenas a fins culinários.

Onde comprar

O óleo de amêndoa está frequentemente disponível na seção de cuidados com a pele ou saúde e beleza de muitas lojas de alimentos saudáveis. As mercearias bem abastecidas também podem transportá-lo. Procure no corredor de óleo de cozinha ou na seção de produtos de beleza natural. O óleo de amêndoa também pode ser encomendado por correio de varejistas online. O preço para um 16 oz. A garrafa de óleo de amêndoa pode variar de US $ 8. 99 a $ 15. 95.

Pele seca

Durante a gravidez, as alterações hormonais podem ter efeito sobre a pele em todo o corpo. Muitas mulheres experimentarão breakouts de acne, especialmente no rosto, nas costas das costas ou no peito. Essas mesmas mulheres muitas vezes se queixam de pele seca em outras partes do corpo, como os braços e as pernas. Além disso, à medida que o útero cresce, a pele no abdômen é submetida a alongamento, o que também pode levar a um sentimento inconstantemente seco e apertado. A pele seca e esticada também pode contribuir para a formação de estrias.

Durante a gravidez é importante escolher produtos de beleza que sejam eficazes, mas também seguros para o bebê em crescimento. O óleo de amêndoa é um emoliente ideal para qualquer parte do corpo durante a gravidez. Pode ser mais benéfico aplicar o óleo sobre a pele úmida depois de um banho ou banho.

Ajuda a prevenir a episiotomia

O parto requer alongamento intenso de tecidos delicados que cercam a vagina e o ânus. Esta área, chamada de periné, pode beneficiar através da massagem perineal nas semanas antes do nascimento. A massagem pode aumentar o fluxo sanguíneo, elasticidade e relaxamento dos músculos e tecidos. Quando o períneo pode se esticar mais facilmente, lágrimas e incisões cirúrgicas chamadas episiotomias tornam-se muito menos propensas a acontecer.

A massagem perineal deve ser feita todos os dias durante pelo menos cinco minutos, começando aproximadamente dois meses antes da data de vencimento, de acordo com Marie F.Mongan, autor de "HypnoBirthing: A Celebration of LIfe". Use um óleo de amêndoa um pouco quente em dedos limpos. Insira os dedos oleados cerca de 2 polegadas na vagina e pressione para baixo, em direção ao reto. Massa firmemente o óleo na borda interna do periné ao longo da parede vaginal inferior. Mantenha pressão constante e use respirações profundas para relaxar os músculos e tecidos nesta área.

Contra-indicações

O óleo de amêndoa geralmente é considerado seguro, mas algumas pessoas devem ter cuidado antes de usá-lo. Evite o óleo de amêndoa se você é alérgico a amêndoas, produtos de amêndoas ou outras nozes, ou se sentir irritação após a aplicação do óleo. O óleo de amêndoa às vezes é usado como um laxante, mas isso não é recomendado para mulheres grávidas. Nunca use nenhum laxante durante a gravidez sem consultar primeiro o seu médico ou parteira. Os laxantes podem causar contracções que podem levar ao trabalho prematuro.

O óleo de amêndoa também pode desempenhar um papel no trabalho de parto pré-termo, de acordo com um estudo publicado em "Reprodução Humana" em 2012. No entanto, é necessária mais pesquisa para ver o quanto isso afeta a gravidez e descobrir se ela realmente representa uma saúde risco. Certifique-se de consultar seu médico antes de usar óleo de amêndoa e interromper o tratamento imediatamente se você desenvolver algum efeito colateral.