Um exemplo de uma agenda diária para um recém nascido

As palavras "recém nascido" e "agenda" não se encaixam facilmente na maioria dos casos. Ainda aclimatados ao mundo, os recém-nascidos têm um horário próprio, e muda diariamente ou semanalmente. No momento em que seu bebê tem 2 ou 3 meses de idade, você pode implementar uma rotina flexível, mas nos primeiros dias e semanas, é importante seguir as pistas do seu bebê quando se trata de comer, dormir e outras atividades diárias.

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Calendário de sono

Seu novo bebê gasta a maior parte do tempo dormindo. Na verdade, ela pode dormir por 16 horas ou mais por dia. Infelizmente para os pais privados de sono, no entanto, ela só dorme por duas a quatro horas de cada vez, porque ela fica com fome com freqüência. Muitos bebês parecem ter seus dias e noites misturados, e eles podem ter um período de vigília no meio da noite. Dentro de alguns meses, ela deve começar a se adaptar a um ciclo de sono-vigília mais normal, mas por enquanto, esteja preparado para estar com seu bebê a cada poucas horas durante a noite.

Tiempos de Alimentação

Se você forfaplicar o seu bebê, ele provavelmente irá três a quatro horas entre as mamadas, e se você amamentar, ele pode comer as vezes que a cada duas horas. Ele também pode passar por um surto de crescimento em aproximadamente três semanas de idade, quando ele precisa comer com mais freqüência. É importante alimentar seu recém-nascido a pedido. Pergunte ao pediatra se deve acordá-lo para comer se ele estiver indo mais de três ou quatro horas entre as mamadas.

Fussiness programado

Muitos bebês têm um período agitado no final da tarde ou no início da noite. Seu recém-nascido pode começar a chorar regularmente por um período de tempo variável em torno da idade de 3 semanas. Se o choro dura mais de três horas e ocorre mais de três vezes por semana, ela pode ter cólicas. Enquanto a cólica é frustrante para o bebê e para você, geralmente só dura até que ela tenha cerca de 3 meses de idade. Se você está preocupado com os feitiços diários do seu bebê, fale com o pediatra, que pode avaliá-la em condições de saúde e dar-lhe dicas sobre lidar com cólicas e chorar.

Um Nudê suave

Ajude seu bebê a aprender que a noite é para dormir, cuidando silenciosamente e com calma durante as horas da noite. Quando ele acorda para se alimentar no meio da noite, mude sua fralda e alimente-o sem falar ou brincar com ele, e sem acender as luzes, se possível. Devolva-o ao berço ou ao berço quando a alimentação terminar. Por outro lado, acenda as luzes e abra as persianas durante o dia, fale e brinque com ele quando ele estiver acordado. Encorajá-lo a ficar mais acordado durante o dia ajudará-o a se acostumar a dormir mais à noite.