Anjou Receita de vinagrete de pêra e romã
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 12
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 colheres de sopa
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- Como fazer Asas de couveça picante
- 10 Café-da-manhã baixo-carbão que irá preenchê-lo
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- PREP
- 06 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 06 m
A pera Anjou pode parecer extravagante, mas é realmente uma pera comumente disponível. Aqui está o truque para saber quando está maduro: pressione suavemente o pescoço da pera usando o polegar, e quando ele cede a essa pressão, está pronto para ir! O suco de romã dá este curativo é de cor natural do pêssego e tem mais potência antioxidante do que uma quantidade equivalente de suco de açaí ou vinho tinto.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 12
- 1 pêra Anjou média
- 1/2 xícara de suco 100% de romã
- 1/4 xícara de azeite, extra virgem
- 1 talho (s)
- 1 1/2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- 1/4 colher de chá de sal de mar
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
INSTRUÇÕES
1 núcleo da pera; continue com a pele. (Nota: a pera Anjou pode ser substituída por peras Bartlett ou Comice. Não use peras Bosc ou Seckel.) 2 Adicione todos os ingredientes a um liquidificador. Cobrir e purê em alta velocidade. 3 Use imediatamente ou guarde em um frasco selado na geladeira por 3 a 4 dias. 4 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
62 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 colheres de sopa
- 5g Gordura
- 5g Carburantes
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 5g | 6% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 50mg | 2% |
| Carboidratos 5g | 2% |
| Fibra Alimentar 1g | |
| Açúcares 4g | |
| Proteína 0g | 0% |
| * O% de valor diário (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
