Apple Crisp A La Mode Smoothie Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 1/2 xícara
- 42g Carburantes
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- RECETAS
- RECEITAS
- RECEITAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Apple Crisp A La Mode Smoothie inclui todo o sabor de um tradicional batata frita de maçã sem excesso de gordura e calorias. Power Crunch Vanilla Crème Proto O pó de proteína de soro de leite adiciona um aumento da proteína de construção muscular e ajuda a equilibrar os carboidratos naturais no smoothie para manter seus níveis de açúcar no sangue estáveis.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 xícara de leite de amêndoa não adoçado
- 1 molho de nata de mel
- 2 colher de sopa Proto Whey, creme de baunilha
- 3 colheres de sopa de iogurte grego > 3 colheres de sopa Quaker Aveia Antigo (seco)
- 1/4 colher de chá de canela moída
- 2 dash Noz-moscada, Terreno
- 2 traço Pimenta da Jamaica, Terra
- 1 pitada de sal do mar
- 4 Ice Cube > INSTRUÇÕES
- 1 Basta misturar todos os ingredientes em um NutriBullet ou liquidificador até ficarem lisos e cremosos. Adicione um toque de canela, se desejado. Esta receita é perfeita para o café da manhã ou um lanche a qualquer hora do dia para satisfazer desejos e aumentar sua energia. Apreciar.
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
340 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 1/2 xícara
8g Gordura42g Carburantes
- 25g Proteína
- % DV *
- Gordura Total 8g > 11%
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 20mg | 6% |
| Sódio 460mg | |
| 19% | Carboidratos 42g |
| 20% | Fibra Dietética 11g |
| Açúcares 23g | Proteína 25g |
| 16% | |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. | |
| VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR | |
