Existem benefícios para um banho de pé ônico?

A menos que você viva em uma bolha, é difícil escapar da exposição a poluentes, pesticidas e outros produtos químicos. Alguns spas e lojas de varejo oferecem um tratamento especial, chamado de banho de pé iônico, que supostamente desenha essas toxinas através das solas dos pés. Estes banhos de pés podem parecer relaxantes, mas não são necessariamente tão benéficos quanto as empresas afirmam.

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O processo

Em uma sessão iónica de banho de pé, os usuários mergulham os pés em uma bacia cheia de água salgada. Os eletrodos na água adicionam uma pequena carga elétrica. Os defensores desses banhos dizem que a carga elétrica ajuda a extrair toxinas e tornar o pH do corpo mais alcalino. Como isso acontece, a água limpa no banho começa a ficar marrom, preto ou mesmo laranja. Algumas empresas afirmam que os usuários experimentam dor reduzida, maiores níveis de energia e alívio de alergias, insônia e outras condições após um tratamento.

Nenhuma evidência científica

Os oponentes desses banhos de pés dizem que não funcionam conforme anunciado. As empresas dizem aos clientes que a água do banho muda de cores, pois desenha toxinas. No entanto, o "Los Angeles Times" informou em 2010 que a água iónica muda as cores por conta própria, não por causa da presença de toxinas. Tim Crowe, professor associado em Nutrição na Universidade de Deakin, escrevendo para ABC Health & Wellbeing, afirma que o corpo humano tem a capacidade de remover toxinas por si só - então não é necessário um banho de pé "desintoxicante". Um estudo publicado em 2012 pelo "Journal of Environmental and Public Health" analisou amostras de cabelo e urina depois que os participantes tiveram banhos iónicos; O estudo não encontrou nenhuma evidência de que os banhos tivessem algum benefício.